压力锅酸菜排骨
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明亮prescription
酸菜排骨健康美味又营养丰富,而且用肉炖出来后口味浓重,是冬季餐桌最家常的一道东北菜,排骨融合了酸菜的酸美,酸菜又解了肉的油腻,而且汤也是鲜咸可口、喷香味浓。
时间: 30分钟-1小时
食材
排骨
500
酸菜
500g
大葱
适量
八角
适量
生姜
适量
生抽
适量
料酒
适量
老抽
适量
五香粉
适量
盐
适量
味精
适量
步骤
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1. 备好食材,排骨冷水洗净,酸菜切好、洗好备用。
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2. 将洗好的排骨冷水下锅,焯好,热水洗净,放入电压力锅中。
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3. 放入料酒、生抽、葱段、姜片、八角、五香粉拌匀。
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4. 再放入老抽拌匀,加热水,没过排骨。
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5. 盖盖儿,按下肉类键。
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6. 排骨烀好,捞出。
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7. 放酸菜,压力锅按下2分钟,不盖盖儿。
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8. 10分钟后,把排骨重新放入锅内,放盐、味精、葱末。
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9. 装盘盛出。
小贴士
1、焯过的排骨一定要用热水洗,下锅之后也要加热水。因为,肉、骨等食物中含有大量的蛋白质和脂肪,焯过后的排
骨如果突然添加冷水,会使肉、骨所含的蛋白质和脂肪迅速凝固,肉、骨空隙收缩,进而难以煮烂,并影响肉、骨
本身的鲜美味道。
2、如果不喜欢这样带颜色的,可以不放老抽生抽,直接炖出酸菜排骨的本身味道。
骨如果突然添加冷水,会使肉、骨所含的蛋白质和脂肪迅速凝固,肉、骨空隙收缩,进而难以煮烂,并影响肉、骨
本身的鲜美味道。
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