干豆腐炒尖椒
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彦斌屠魔战神
在我们北方,到了冬季,新鲜蔬菜都比较贵,干豆腐就成了我们餐桌上的家常菜。我最喜欢吃把干豆腐与尖椒放在一起炒着吃,还可以根据自己的喜好加入土豆片、胡萝卜片等具有丰富营养的蔬菜,这土豆和胡萝卜也是入秋时买来储存起来的,做菜时取出几个,非常方便。今天我就是把干豆腐、尖椒、土豆、胡萝卜、五花肉这几种食材放在一起做菜,特别有滋味。
时间: 10-30分钟
食材
干豆腐
250g
尖椒
1个
土豆
1个
胡萝卜
1个
五花肉
100g
油
适量
盐
适量
花椒
适量
酱油
适量
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
味素
适量
步骤
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1. 把葱、姜、蒜切成薄片备用。
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2. 把干豆腐切成三角形的片备用。
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3. 将尖椒切成滚刀块备用。
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4. 五花肉切成薄片。
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5. 把一个土豆去皮洗净,再切成小片。
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6. 将胡萝卜切成窄片备用。
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7. 一小勺干淀粉用少量清水稀释。
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8. 锅内倒入油,烧至七成热,倒入切好的五花肉翻炒。
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9. 把五花肉炒至七成熟再倒入葱、姜、蒜和胡萝卜片一起翻炒。
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10. 待胡萝卜片炒软后,把干豆腐、土豆片倒入锅中,翻炒2、3分钟,即添入适量清水。
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11. 撒入花椒面,再滴入几滴酱油,放入适量盐,用锅铲把调料搅拌均匀,并把菜往水中按压,使之没入水中。
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12. 加上盖子中火炖5分钟,再关火焖5分钟撒入适量味素即可出锅。
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13. 将做好的菜盛入盘中,可以美餐啦!
小贴士
1、炒干豆腐时水不能放得太少,否则会失去滑嫩感。
2、胡萝卜在油中炒一下,可以更利于人体吸收它的营养。
2、胡萝卜在油中炒一下,可以更利于人体吸收它的营养。