无油版土豆炖鸡腿
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二宫小佩奇
这段日子也不知道怎的了，不思饮食，哈哈，某人听到会鄙视我的，去超市总是不知道买啥，看啥也没兴趣，可是呢，依然在长肉，这是什么节奏，看土豆不错，就买了两只鸡腿，开荤了
时间: 30分钟-1小时
食材
土豆
4个
鸡腿
2只
葱花
适量
盐
适量
黄豆酱
1勺
步骤
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1. 鸡腿剁成块，去除多余的脂肪 -
2. 锅烧热，直接放入鸡腿
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3. 小火不断的煸出油
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4. 土豆四个
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5. 切成块
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6. 放入锅中
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7. 大火翻炒
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8. 添些清水
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9. 加入一勺黄豆酱
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10. 大火烧开
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11. 转中火，炖煮
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12. 收干汤汁即可
小贴士
加入一勺黄豆酱，使汤汁更加鲜美，起到锦上添花的作用，味道超赞的
全程不用一滴油，靠的是鸡腿自身煸出的油，非常健康哦
全程不用一滴油，靠的是鸡腿自身煸出的油，非常健康哦
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