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海米炒老鼠瓜
2.3万热度
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clasp天无二日
鼠瓜是在去黄埔古村逛的时候顺手买回来的,当地村民还有些许土地种瓜果蔬菜,自家吃不完,家中勤劳的老人就会带出来在市集附近卖,量都很少,几只瓜、几根青菜或是几只水果。老鼠瓜虽有点老,但胜在无公害长大的,有股瓜类自然的清香。配搭上虾米的鲜味,清清淡淡中也很可口。
时间: 10分钟内
食材
老鼠瓜
500g
虾米
50g
适量
适量
鸡粉
适量
蒜头
适量
步骤
  • 1. 老鼠瓜
  • 2. 老鼠瓜削皮去囊
  • 3. 老鼠切块待用,蒜头剁碎,海米洗干净沥干水分。
  • 4. 炒锅内下少许食用油,放入海米爆香。
  • 5. 放入老鼠瓜炒到断青
  • 6. 下盐和鸡粉调味,炒熟后盛出。
  • 7. 成品
  • 8. 成品
小贴士
老鼠瓜不能久炒,猛火下锅快炒断青后下调味料,兜匀就可以出锅了。
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