木瓜鱼尾三味
3.3万热度
175收藏
收藏
|
欧阳
一道菜可以搞定一顿饭了
时间: 10-30分钟
食材
鱼尾
600g
木瓜
500g
油
适量
盐
适量
姜
少许
蜜枣
1个
葱花
少许
蒸鱼豉油
适量
步骤
-
1. 准备好材料 -
2. 起油锅，放入鱼尾煎至两面金黄
-
3. 木瓜切块
-
4. 汤锅里放适量水，加入姜块、蜜枣
-
5. 待水烧开后加入木瓜，煲10分钟
-
6. 加入鱼尾继续用慢火煲20分钟
-
7. 捞起鱼尾，加入盐调味
-
8. 葱花铺在鱼尾上，煮熟油，淋在鱼尾上
-
9. 加入蒸鱼豉油
-
10. 木瓜捞起，也浇上蒸鱼豉油
小贴士
很鲜味的一道菜