老干妈爆排骨
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桔子flux
排骨除蛋白质,脂肪,维生素外,还含有大量磷酸钙,骨胶原,骨粘连蛋白等,能促进骨骼生长发育。老干妈是我家最受欢迎的一个食材,湖南人都比较重口味,不管什么菜,加上一勺子老干妈进去,色香味立刻就出来了。这道老干妈拌排骨,香辣入味,用了妈妈独创的一个小窍门,轻轻咬下去,骨和肉立刻就分离开来,吃起来相当满足呀。
时间: 30分钟-1小时
食材
排骨
350克
油
10克
盐
4克
鸡精
2克
胡椒粉
2克
料酒
4克
老干妈豆豉
8g
香油
5g
葱段
5克
姜片
5克
青椒
10克
红椒
10克
步骤
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1. 主要食材准备好
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2. 辣椒切片备用
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3. 排骨洗干净,入沸水锅中汆水后捞出,控干水份
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4. 将排骨放入碗中,加入料酒,葱段,姜片,放入蒸锅蒸约20分钟后取出
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5. 去除葱段和姜片
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6. 锅烧热,倒入油
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7. 放入青红椒炒,稍微翻炒几下
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8. 再加入老干妈豆豉炒出香味
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9. 将排骨放进去,蒸排骨的汁水也一起倒进去,翻拌均匀
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10. 盖上锅盖焖至稍微收汁
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11. 开锅,加入盐,鸡精,胡椒粉炒匀,淋入香油
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12. 翻拌均匀即可出锅
小贴士
1、排骨首先汆水,去除异味。
2、排骨翻炒片刻,稍微焖制,这是排骨能皮肉分离的小窍门哦。
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