芦笋炒胡萝卜
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失眠Christian
每次买芦笋，我都会买半把，一把太多了，每次我都是小心翼翼的弄着吃长得有点笋，感觉营养应该是很丰富的，绿绿的搭配着红红的胡萝卜，又是一道夏日里的小清新哦
时间: 10-30分钟
食材
芦笋
150g
胡萝卜
100g
油
适量
盐
适量
步骤
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1. 准备一些芦笋和胡萝卜 -
2. 将芦笋切段
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3. 胡萝卜切小段
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4. 芦笋下锅焯一下
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5. 热锅冷油，先将胡萝卜下锅煸炒
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6. 然后将芦笋也加入锅中煸炒
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7. 接着加入适量的水
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8. 加入适量的盐
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9. 焖至入味即可
小贴士
芦笋一定要焯一下，这样比较健康
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