金针菇拌黄瓜
7.6万热度
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查恒契诃夫
这道菜热量极低，又最大程度的保留了菜的营养成分，是一道非常适合减肥期间的菜。
时间: 10分钟内
食材
黄瓜
150g
金针菇
150g
香油
适量
盐
适量
葱
适量
蒜
适量
鸡粉
适量
白糖
适量
米醋
适量
步骤
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1. 准备好食材 -
2. 金针菇去跟洗净，切成段
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3. 黄瓜洗净切成丝
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4. 葱切丝，蒜切末
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5. 金针菇入沸水中窜透，投入凉水 中
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6. 碗中加葱段 蒜末
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7. 加入盐 鸡粉 白糖
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8. 加入米醋
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9. 加入香油拌匀装盘即可
小贴士
金针菇要入开水中汆透 ，再入凉水。