紫菜玉米蛋花汤
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恰好心动
紫菜是生长在浅海岩礁上的一种红藻类植物，颜色有红紫、绿紫及黑紫的区别，但干燥后均呈紫色。紫菜具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效
时间: 10-30分钟
食材
猪心
50g
玉米
50g
鸡蛋
1个
紫菜
100g
姜
适量
盐
适量
步骤
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1. 紫菜浸泡十分钟洗干净 -
2. 猪心切片
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3. 玉米粒粒
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4. 锅里适量水，玉米，姜片一起煮开
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5. 煮开放入猪心
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6. 放入紫菜搅拌
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7. 煮开后盖住盖子小火煮10分钟
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8. 鸡蛋放点盐搅拌均匀
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9. 倒入鸡蛋，搅拌均匀
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10. 放入盐调味就完成了
小贴士
怕冷多吃紫菜海带
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