蒜米豆腐丝
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suit柔美
豆腐属绿色健康食品。时至今日,已有二千一百多年的历史,深受我国人民的喜爱。豆腐花样繁多,风味独特,制作工艺简单,食用方便。有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,益寿延年的美食佳品。
时间: 10-30分钟
食材
豆腐
500g
香油
适量
盐
适量
蒜米
适量
姜
适量
辣椒
适量
调汁
适量
一品鲜
适量
步骤
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1. 豆腐片,
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2. 切丝,
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3. 加盐入味,
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4. 摆盘,
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5. 淋上调汁,
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6. 腌制,
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7. 备配料,
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8. 加盐,
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9. 再加醋,香油,调味鲜合匀,
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10. 淋上辣椒油,
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11. 再倒进配好的配料即可。
小贴士
配料根椐自已爱吃的而配
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