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浓汤豆腐鱼
5.9万热度
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亦枫天屎的翅膀
鱼的营养十分丰富,食疗功效不可小视,而且不同种类的鱼保健功能也不尽相同,所以常常成为诸多靓汤的主料。健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、清热解毒等功能,
时间: 10-30分钟
食材
白花鱼
200g
豆腐
150g
适量
适量
适量
步骤
  • 1. 准备好材料:汤,姜花,豆腐,白花鱼
  • 2. 煮好的浓汤。待用
  • 3. 浓汤煮滚,放豆腐,姜花,焖5分钟
  • 4. 再放鱼进去煮
  • 5. 大概煮15分钟后放葱
  • 6. 放点盐
  • 7. 上碟
  • 8. 完美的一碟啊
小贴士
注意:记得鱼汤里面要加姜片,这样可以去掉腥味!
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