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酸汤豆腐鱼
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里有两个泡菜坛子,里面泡着各种蔬菜,一到夏天我就喜欢用泡菜来佐餐,泡菜不仅能开胃助消化,还能生津解渴、健胃消食、有助于营养的吸收,改善肠道功能。今天车爷就上一道简单的酸汤豆腐鱼送给大家。
时间: 10-30分钟
食材
草鱼
500g
适量
适量
泡菜
适量
适量
适量
鸡精
适量
步骤
  • 1. 准备食材
  • 2. 上述食材切好
  • 3. 热锅热油放入生姜煸炒(这是个做鱼的小窍门:先放姜煸炒后煎鱼时就不会糊锅)
  • 4. 放入鱼块煎至微黄色
  • 5. 加入清水大火炖10分钟
  • 6. 炖至鱼汤呈乳白色时加入泡菜
  • 7. 放入豆腐,加适量的盐继续炖5分钟左右
  • 8. 加鸡精调味出锅,撒上葱花
  • 9. 开胃下饭的酸汤豆腐鱼做好了
  • 10. 这酸爽、谁试谁知道
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