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寿司
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寿司“SUSHI”、“酸”即是酸腌制的食物。在公元200年即后汉年代,中国已开始流传“寿司”这种食品,在辞典中的解释为以盐、醋、米及鱼腓制而成的食品。宋朝年间,中国战乱频发,寿司正好为逃难的充饥食品,而品种更多,由菜蔬类、鱼类、肉类,甚至贝壳类都有。公元700年,即奈良年代,出外营商的日本商派将寿司流传入日本,当时的日本人,用一些醋腌制过的饭团,加上一些海产或肉类,压成一小块,整齐地排列在一个小木箱之内,作为沿途的食粮。直到公元1700年,即江户年间,寿司才于日本广泛流传,成为一种普通的食品。我今天用最简单的食材制作了一款寿司,跟大家分享,喜欢吃寿司的亲不可不试哦。
时间: 30分钟-1小时
食材
白米饭
750g
紫菜
30g
白醋
50ml
绵白糖
30ml
蟹肉棒
适量
猪肉松
适量
蛋黄沙拉酱
适量
黄瓜
适量
甜辣萝卜条
适量
鸡蛋
2个
青芥膏
适量
酱油
适量
步骤
  • 1. 偏硬点的白米饭750g,晾凉,白醋60ml和30g绵白糖搅拌至糖熔化(可根据自己的喜好加减醋和糖的用量)
  • 2. 将调制好的白醋和糖液倒入晾凉的白米饭中拌匀,用手将米饭打散至米粒不粘连
  • 3. 蒸锅烧开,鸡蛋打散倒入盘中,入锅蒸熟(1-2分钟) 出锅后晾凉制成蛋片
  • 4. 甜辣萝卜条洗水后控干,用厨房纸吸干外表水分,蟹肉棒十字切开一分为四,黄瓜打去外皮切条,鸡蛋片切成粗条
  • 5. 寿司紫菜10张,选用的厚型紫菜,相比薄型的不容易开裂
  • 6. 寿司帘铺于操作台上,铺紫菜一张,取白米饭约75g左右按紫菜的尺寸均匀摊铺在上面
  • 7. 在中间放入鸡蛋条、甜辣萝卜条
  • 8. 再放入黄瓜、肉松,上面挤上蛋黄沙拉冷酱
  • 9. 铺上蟹肉棒
  • 10. 从约四分之一卷起,边卷边用手均匀捏实向前推
  • 11. 一直卷到头
  • 12. 卷好后的寿司
  • 13. 用利刀切成段
  • 14. 摆盘,酱油调入少许青芥膏蘸食
  • 15. 材料易得、简单,美味寿司来个特写
小贴士
做寿司的米饭要偏硬一点,制作的寿司才能米粒完整吃着劲道,米饭太软口感不好也没有卖相。
不必买寿司醋哦,白醋和糖的味道同样好,喜欢偏酸的多放白醋,喜欢偏甜的就多加点糖吧。
上面的材料刚好做了十个大卷,吃不掉可放保鲜盒冰箱保存。
里面的材料可以自己随意发挥,充分利用家里现有的食材,一样做出不简单的好味道!
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