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香葱豆腐
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冷骑毛驴追飞机
豆腐高蛋白,低脂肪,具降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,养生摄生、益寿延年的美食佳品。
时间: 10分钟内
食材
豆腐
1块
适量
适量
辣椒油
少许
肉片
少许
淀粉
少许
香葱
适量
步骤
  • 1. 豆腐洗净控干水切片
  • 2. 猪肉切片、香葱切小块备用
  • 3. 事先调好水淀粉
  • 4. 锅中加少许油,中火烧热炒肉片
  • 5. 肉片炒至变色捞出放入香葱炒香
  • 6. 炒出葱香后放入豆腐
  • 7. 豆腐翻炒几下后加入肉片和调味料,盐、酱油(适个人口味可不加)、辣椒油,炒熟后加入调好的淀粉出锅即可
小贴士
豆腐不要大力翻炒的太频繁容易碎,淡粉勾薄薄的一层就好
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