茼蒿炒豆腐
7.6万热度
170收藏
收藏
|
老头forum
豆腐高蛋白，低脂肪，具降血压，降血脂，降胆固醇的功效。是生熟皆可，老幼皆宜，养生摄生、益寿延年的美食佳品。
时间: 10-30分钟
食材
豆腐
400g
茼蒿
300g
油
适量
盐
适量
生抽
适量
步骤
-
1. 豆腐切块 -
2. 茼蒿洗净切段
-
3. 锅中热油，把豆腐放进去
-
4. 两面煎黄
-
5. 放入蒜瓣
-
6. 把茼蒿放进去
-
7. 加适量的的盐
-
8. 加适量的生抽
-
9. 添一点点的水
-
10. 出锅就可以吃了
小贴士
豆腐一面的水分都煎没了再翻过来煎另一面
相关菜谱
-
茼蒿小豆腐一五分钟美食
乄续约这一段情侯9.7万热度46收藏 -
瑶柱茼蒿小豆腐
婉丽gangster7.7万热度49收藏 -
鲜掉舌头的茼蒿小豆腐
智障小哥_9.6万热度31收藏 -
海鲜茼蒿小豆腐
叶亡命天涯11.7万热度38收藏 -
茼蒿炖豆腐
resent瘦弱7.5万热度775收藏 -
茼蒿鱼豆腐
小小黄阴念10.5万热度175收藏 -
海米茼蒿小豆腐
冷冷banquet7.7万热度29收藏 -
茼蒿拌豆腐
庄祭日危哀9万热度75收藏