油菜拌海带
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查恒契诃夫
。最近很喜欢吃海带,这次搭配油菜做了这份油菜拌海带,清香的油菜、脆爽的海带,浇在花椒油,味道很不错呢!
时间: 10分钟内
食材
油菜
50g
海带
100g
油
适量
盐
适量
花椒
适量
醋
适量
味极鲜酱油
适量
绵白糖
适量
鸡精
适量
步骤
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1. 海带切丝
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2. 油菜切丝,焯一下
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3. 放在海带上
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4. 用醋、酱油、盐、糖、鸡精,调成料汁
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5. 浇在海带油菜上
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6. 坐锅,放油,爆香花椒
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7. 浇在海带油菜上
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8. 拌匀
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9. 上桌喽
小贴士
发海带的方法:干海带不要洗,卷起来直接放到蒸锅内大火蒸20-30分钟。喜欢吃脆脆的海带人可以蒸10分钟,蒸的时间越长,海带越酥软。蒸好以后晾在一边即可,吃的时候吃多少拿多少,用清水浸泡2-3小时,洗净切片或切丝,可以直接用来凉拌、炒、炖、煮,这样泡发的海带味道很鲜美。
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