西芹百合
5.3万热度
673收藏
收藏
|
断桥残雪龚程
这是一款用西芹与百合搭配炒的素菜。西芹是药食作用兼而有之的利好食材。百合更是内涵与名字一样好,具有润肺止咳,清心安神,补中益气,清热利尿,清热解毒,健脾和胃等功效。深秋之际,食用此菜,对身体很有益处。
时间: 10分钟内
食材
西芹
300g
百合
80g
橄榄油
适量
盐
适量
味精
适量
葱
适量
姜
适量
步骤
-
1. 百合提前用冷水泡发。
-
2. 西芹摘洗干净切成片。
-
3. 炒锅放橄榄油加热,葱姜入锅煸香后西芹入锅翻炒。
-
4. 加盐、味精翻炒。
-
5. 百合入锅翻炒。
-
6. 翻炒均匀即可出锅装盘。
小贴士
此菜清香爽口,不宜添加味重、色重的调味品。
-
热门菜谱
-
干捞云吞面 (附加秘制干捞面酱)
36收藏414.4万热度 -
小米粥
687收藏393.2万热度 -
白菜饺子
120收藏278.3万热度 -
玉米胡萝卜排骨汤
796收藏274.8万热度 -
小米绿豆粥
1.2万收藏174.7万热度