西芹百合
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清秀
西芹百合的做法非常简单，调味料也只需要少许盐即可，但味道清香，令人回味无穷~~
西芹有有促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效。
多吃百合，可以清心明目，还可以加快细胞的新陈代谢，起到美容养颜的作用，好处多多
西芹有有促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效。
多吃百合，可以清心明目，还可以加快细胞的新陈代谢，起到美容养颜的作用，好处多多
时间: 10分钟内
食材
百合
适量
西芹
适量
红甜椒
（可用枸杞）
橄榄油
适量
盐
适量
步骤
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1. 主料准备好，百合洗净去蒂，掰成片 -
2. 红甜椒切丁，西芹切片
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3. 锅里烧开水，放入适量橄榄油，将切好的西芹焯水后立刻捞出
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4. 焯好的西芹放入油锅中拌炒
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5. 放入百合
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6. 炒至百合呈透明后放入红甜椒丁，调入适量盐拌炒即可