青椒炒虾皮
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exclusive英俊
虾皮，补钙，补肾壮阳，理气开胃，保护心血管系统，预防动脉硬化。虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，有“钙库”之称，是缺钙者补钙的较佳途径。老公说虾皮有点腥，老婆你放点辣椒下去一起炒吧，确实这样炒起来很好吃
时间: 10分钟内
食材
虾皮
100g
青椒
100g
油
适量
盐
适量
步骤
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1. 洗干净的青椒和虾皮 -
2. 锅内放入适量的油放入虾皮
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3. 虾皮炒到金黄放入青椒
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4. 青椒放入后翻炒到软放入适量的盐
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5. 放入盐后翻炒均匀即可出锅
小贴士
青椒也可以换成别的时令蔬菜