青椒炒虾皮
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长情
虾皮本身味道偏咸，配合洋葱，青椒一起炒其味无穷。
时间: 10分钟内
食材
虾皮
适量
青椒
适量
洋葱
适量
大料
适量
步骤
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1. 虾皮洗净，沥干水分备用。 -
2. 青椒,洋葱切丝备用。
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3. 1.大料，油一起加热至散发大料香味。2.洋葱爆香。3.放入青椒炒至8成熟。
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4. 放入虾皮一起炒，直至大部分虾皮泛出金黄色。
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5. 完成品。PS：可以适当放入鸡精等调味料，盐可以放的少一点。
小贴士
主要食用功效：补钙，补肾壮阳，理气开胃，保护心血管系统，预防动脉硬化。
副作用：红枣+虾皮=会中毒，菠菜+虾皮=影响人体对钙的吸收。
副作用：红枣+虾皮=会中毒，菠菜+虾皮=影响人体对钙的吸收。