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韭菜炒鸡蛋
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美少女阿蚕guo
韭菜性温,能温肾助阳、益脾健胃、行气理血,多吃韭菜,可养肝,增强脾胃之气;韭菜的食疗能增进胃肠蠕动,并且可有效预防习惯性便秘和肠癌。
时间: 10分钟内
食材
韭菜
180g
鸡蛋
2个
适量
3g
胡椒粉
适量
步骤
  • 1. 韭菜洗净。
  • 2. 切2厘米段。
  • 3. 放入盘中。
  • 4. 鸡蛋打散。
  • 5. 锅内放油,炒鸡蛋。
  • 6. 放韭菜。
  • 7. 加花椒粉。
  • 8. 加盐。盛出即可。
小贴士
炒韭菜不用放葱花。
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