您的位置: 首页>菜谱分类>双菇炒肉丝
双菇炒肉丝
6.4万热度
726收藏
恬静explicit
猪肉是主要家畜之一,是我们餐桌上常见的肉制品,属猪科动物,其性味甘咸平,含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分,通常大人每天进食100克,儿童每天进食50克,即可满足各自的身体需要,对小孩智力发育更是具有不可或缺的辅助作用。菌类营养丰富,人体必需的8种氨基酸含量齐全,蛋白质含量更是高达19.55%,集营养、保健、食疗于一身,经常食用可提高人体免疫功能,增强抗病能力,且色、香、味、形俱佳,炒食、炖食、煲汤均久煮不烂,滑嫩清香,因而备受人们青睐。
时间: 10分钟内
食材
肉丝
200g
鸡腿菇
2朵
香菇
4朵
适量
适量
料酒
15ml
淀粉
少许
酱油
10ml
大蒜
适量
蚝油
15ml
步骤
  • 1. 材料准备好;
  • 2. 肉丝用淀粉、酱油、料酒和少许油拌匀腌制作入味;
  • 3. 与此同时,两种菇洗净切片;
  • 4. 坐锅烧开水,放入菇片焯掉草味;
  • 5. 捞出备用;
  • 6. 锅内入适量油,油温5分时倒入肉丝滑炒至熟;
  • 7. 盛出备用;
  • 8. 重起一锅,入蒜沫炒香,入菇片;
  • 9. 倒入蚝油翻匀;
  • 10. 接着倒入肉丝,放入少许盐;
  • 11. 最后撒上香菜装饰即成。
小贴士
1、肉丝易熟,事先腌制后再快炒可保持其口感嫩滑;
2、对于菇来说,我个人认为用蚝油来调味可谓经典搭配;
3、给蘑菇焯水去草味纯属于个人习惯,不介意的可直接省略掉这一步。
这道菜的其他做法

双菇炒肉丝

89收藏
9.7万热度

胡萝卜杏鲍菇炒肉丝

132收藏
2.3万热度

香菜杏鲍菇炒肉丝

178收藏
2.9万热度

芹菜香菇炒肉丝

173收藏
3.4万热度

花香菇炒肉丝

129收藏
3.9万热度
热门菜谱

温补鸽子汤

72收藏
493.3万热度

芋头糕

73收藏
320.4万热度

祛湿养颜鸡汤

98收藏
205.1万热度

小米粥

48收藏
200.1万热度

炸油条

112收藏
195.5万热度
相关菜谱