番茄萝卜汤
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华落花人独立
冬天的萝卜真是好吃,最近已经好几次吃过萝卜了,不管是烧菜还是做汤,口感都很棒,吃后通体舒畅,很畅快的感觉哦,怪不得,有冬天萝卜赛人参一说。
时间: 10-30分钟
食材
萝卜
300g
番茄
300g
葱
50g
盐
适量
茄汁
适量
步骤
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1. 番茄和萝卜
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2. 番茄洗净,切小块,起油锅,炒一下
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3. 番茄放水烧汤
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4. 萝卜洗净,切小块,放入一起烧汤
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5. 放点葱花,放点茄汁,放点盐
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6. 番茄萝卜汤出锅了呀
小贴士
番茄一定要油里面炒一下,才能让茄红素被人体吸收