柠檬冰糖雪梨汁
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喜儿是朵花
雪梨是特别适合秋天食用的水果，因雪梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤、祛痰均有良效。
时间: 30分钟-1小时
食材
雪梨
300g
柠檬
1个
冰糖
30g
步骤
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1. 准备好材料：雪梨一个，柠檬一个，冰糖30克。 -
2. 取一半雪梨，去皮切成玉米粒大小的小丁。
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3. 把切好的雪梨丁放入煮锅里加入适量水。
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4. 放入冰糖煮沸。
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5. 水沸后撇去浮沫煮十分钟关火放凉。
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6. 另一半雪梨也去皮切成小丁，取一杯子放入一些切好的雪梨丁。
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7. 倒入煮好放凉的雪梨水和雪梨。
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8. 挤入一些柠檬汁搅匀即可饮用。
小贴士
冰糖和柠檬随个人的喜好放入。
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