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苦瓜酿豆腐
9.3万热度
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哀伤的月季罕
苦瓜酿豆腐,豆腐质地细腻,吃着一点也不苦
时间: 10-30分钟
食材
苦瓜
250g
老豆腐
200g
料酒
适量
适量
对虾
适量
淀粉
适量
生抽
适量
植物油
适量
步骤
  • 1. 食材一:苦瓜,一个
  • 2. 食材二:对虾,适量,葱后来没用
  • 3. 食材三:清美老豆腐,一块
  • 4. 老豆腐切块,上蒸架蒸
  • 5. 虾剥出虾仁,去其虾线
  • 6. 豆腐蒸后捣碎沥干水
  • 7. 将虾仁剁一剁,拌入豆腐
  • 8. 调入料酒、
  • 9. 调入食盐、
  • 10. 调入少许香油拌匀
  • 11. 苦瓜切段,镂去籽囊
  • 12. 每段苦瓜里面抹上精盐、干淀粉
  • 13. 每段苦瓜里面抹上精盐、干淀粉
  • 14. 每段苦瓜塞入虾仁豆腐泥
  • 15. 盘底抹上少许油
  • 16. 调少许水淀粉,
  • 17. 把每一段苦瓜在水淀粉中两面粘上些后竖放在盘内,
  • 18. 将盘子上蒸架
  • 19. 盖上锅盖蒸个6-8分钟后关火
  • 20. 蒸苦瓜的原汁倒入热锅烧开,加少许生抽、水淀粉勾芡,浇入盘中即可。这个过程我没法拍照,因为容易糊锅。
小贴士
1,蒸的时间可以缩短一点点,不放生抽可以更绿更好看。但我家喜欢加生抽,而不放味精和鸡精。又因为等家人下班所以关火后焖的时间稍长了点,以致成品不够鲜绿了。
2,勾芡不要太厚,即玻璃糊最好,成透明状。
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