莲子芡食粥
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秋天吃些莲子和芡食不错,而且冬天也宜多喝粥,所以有时间就煮点粥来喝喝,很不错哦!芡食提前蒸熟放入冰箱,要吃时取来即可,很方便。
时间: 30分钟-1小时
食材
莲子
60g
芡食
40g
米
50g
冰糖
适量
步骤
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1. 糯米浸泡1小时左右
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2. 冰冻的芡食
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3. 用水泡下
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4. 准备莲子,不用泡
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5. 莲子洗下就可和芡食来张合影
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6. 砂锅里加水和糯米、芡食
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7. 加入莲子
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8. 置火上烧开
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9. 转小火慢慢炖至软烂
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10. 盛起吃时加冰糖拌匀
小贴士
1、芡食提关蒸熟放冰箱,用时取出
2、莲子不用泡水
3、芡食和米煮一开后下莲子
4、再次煮开后转小火慢炖
5、吃时加冰糖调味
2、莲子不用泡水
3、芡食和米煮一开后下莲子
4、再次煮开后转小火慢炖
5、吃时加冰糖调味
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