银耳莲子汤
4.9万热度
745收藏
收藏
|
肥了点游記愹
秋风渐紧,每天除了补充充足的水分,做好每日的护肤之外,都会来上一碗银耳汤。这次尝试了一下没有去除莲心的莲子银耳汤,味道还不错,没有想象中的苦。
时间: 1-2小时
食材
银耳
1朵
莲子
1把
黄冰糖
适量
步骤
-
1. 莲子和银耳温水泡发。
-
2. 银耳撕成小朵,洗净。莲子不去心。
-
3. 莲心嫩绿,清火的药材。
-
4. 锅里烧开水。
-
5. 放入莲子和银耳炖煮两个小时。
-
6. 黄冰糖准备好。
-
7. 最后适量冰糖溶解即可。
小贴士
莲心虽然有点苦,但是也是药材,可以清火,建议保留。
-
热门菜谱
-
枸杞薏仁茶(苡仁水)
110收藏657.2万热度 -
玉米胡萝卜排骨汤
796收藏274.8万热度 -
胡萝卜奶油芝士土豆泥
80收藏269.1万热度 -
玉米发糕
21收藏203.9万热度 -
炸油条
112收藏195.5万热度