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蚝油丝瓜
7.3万热度
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眼睛忘充电燕
丝瓜营养丰富,含有蛋白质、糖类、维生素、矿物质、钙、磷、钾、铁及皂甙、木聚糖等物质,是一种药用价值及营养价值均很高的蔬菜。今天用蚝油作为主要的调料,做了这份蚝油丝瓜,鲜美可口,味道很不错呢!
时间: 10分钟内
食材
丝瓜
700g
适量
适量
适量
蚝油
适量
步骤
  • 1. 丝瓜去皮
  • 2. 切块
  • 3. 葱切段
  • 4. 坐锅,放油,爆香葱段
  • 5. 倒入丝瓜
  • 6. 翻炒一会儿
  • 7. 放蚝油
  • 8. 翻炒均匀
  • 9. 放盐,翻匀出锅
  • 10. 装盘
小贴士
蚝油具有提鲜的作用。
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