缤纷拌苦苣
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缤纷拌苦苣
时间: 10分钟内
食材
苦苣菜
80g
紫甘蓝
50g
苹果
100g
熟花生
30g
茶籽油
适量
盐
适量
红酒醋
适量
生抽
适量
白糖
适量
香油
适量
步骤
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1. 苦苣洗净后撕成小条； -
2. 紫甘蓝洗净切成丝；
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3. 苹果洗净后去核，也切成丝；
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4. 把三样蔬果装进盘中，加入茶籽油；
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5. 加入红酒醋，盐、白糖、生抽、香油等；
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6. 拌匀入味，最后撒上去皮的炒熟的花生仁即可！
小贴士
不用花生，加入其他坚果亦可！
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