蜂蜜牛奶百合
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涡惶晨镀捌
给自己和家人的早餐加点料,鲜百合和牛奶一起,加点自己喜欢的果干最后用蜂蜜调味,很适合秋季食用的滋阴润燥奶香甜汤。
时间: 10分钟内
食材
牛奶
250ml
百合
80g
蜂蜜
适量
蔓越莓果干
适量
步骤
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1. 百合剥开后洗净,准备牛奶和蔓越莓果干
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2. 先把牛奶倒入锅中
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3. 再把百合加入
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4. 盖上用中火煮(煮的时候不要离开)
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5. 待沸腾后转小火,我把上面的油脂撇了,也可以不去掉
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6. 等百合熟后加入蔓越莓果干后熄火等微凉后再加入蜂蜜调味
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7. 热乎乎的的早餐
小贴士
1.牛奶煮开过程要溢出的,这个时间段不要离开哦。
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