热饮蜂蜜牛奶
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阳刚historian
蜂蜜味甘、性平,归脾、肺、心、胃、大肠经。具有滋阴润燥、补虚润肺、解毒、调和诸药的作用。常用于肺燥咳嗽、体虚、肠燥便秘、口疮、水火烫伤、胃脘疼痛,还可以解乌头、附子之毒!
牛奶是最古老的天然饮料之一,被誉为“白色血液”,对人体的重要性可想而知!
牛奶是最古老的天然饮料之一,被誉为“白色血液”,对人体的重要性可想而知!
时间: 10分钟内
食材
牛奶
1袋
蜂蜜
1勺
步骤
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1. 蜂蜜准备好
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2. 一袋牛奶
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3. 将牛奶倒入陶瓷杯子中
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4. 放入微波炉中
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5. 大火,2分钟
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6. 拿出牛奶,待稍微凉一些后,放入一勺蜂蜜,搅拌均匀即可
小贴士
蜂蜜要等牛奶凉一些再放,否则蜂蜜的营养成分就会受高温之影响失去功效了!
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