苦瓜肉片汤
9万热度
726收藏
收藏
|
木木今兮
就我家里的读书娃而言在学校里他们喝水的量真是极少回家后那肠胃火都是极重的于是针对这个肠胃火我就会给宝们做这种快速的苦瓜汤简简单单一锅煮煮出一锅的清凉靓汤来送上先，希望大家在将要到来的炎热季节里清凉一夏
时间: 10-30分钟
食材
苦瓜
350g
油
适量
盐
适量
猪肉
适量
枸杞
适量
步骤
-
1. 备苦瓜，猪肉。 -
2. 汤锅加水煮开，加入细盐。
-
3. 将苦瓜切块下锅。
-
4. 煮至苦瓜色泽微变。
-
5. 猪肉切满片，用适量色拉油腌制。
-
6. 将肉片下锅。
-
7. 煮至汤底开后，关火，加入适量鸡粉。
-
8. 再加入少量枸杞配色调味即可。
小贴士
苦瓜煮制的时候越长，它的色泽就会越黄。
-
热门菜谱
-
清炒有机菜花
84收藏240.3万热度 -
酸辣猪肝面
39收藏236.9万热度 -
豆角炖小土豆
25收藏236.1万热度 -
红薯麻团
18收藏234.8万热度 -
鸽子汤最具营养的炖法,只要加这种食材,用小火慢炖即可,滋补气血养好生!
1.1万收藏173.9万热度