当归红枣甜汤
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alteration若馨
中医认为，女性“以血为本”，只有气血充盈，才能令头发亮泽，肌肤靓丽。口唇及面部是统帅诸阴经、主生殖的“任脉”循行之处，面色的荣枯，更与任脉的气血盛衰直接相关，所以女性养颜重养血，养血之要在于调经。
时间: 30分钟-1小时
食材
当归
6g
鸡蛋
2个
红枣
8粒
步骤
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1. 准备好所需要材料； -
2. 当归提前浸泡8-10分钟；
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3. 锅里加入适量的凉水（约5碗水）；
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4. 把所有材料清洗干净，加入；
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5. 加入材料后加热至水开，继续煮20分钟；
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6. 捞起鸡蛋，用凉水浸泡；
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7. 把鸡蛋壳去掉；
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8. 把去壳的鸡蛋放回锅中继续煮，转中小火煮30分钟左右，煮至剩下约2碗汤即可。
小贴士
我一般是加5碗水，煮剩下2碗水，喜欢味道甜一点的可以加红糖，我平时都不加，觉得比较清甜，但有人说没有味道，所以因每个人的口感不同而作调整。