您的位置: 首页>菜谱分类>长寿黄桃南瓜条
长寿黄桃南瓜条
1.6万热度
186收藏
敬曦凊仴聊嘸痕
这两天的天气逐渐的转热,很想吃一款健康又清爽的汤汤水水的东西。正好家里刚刚打开一瓶长寿黄桃罐头还没有吃完,冰箱里还有一块南瓜,就地取材做了一款长寿黄桃南瓜条。南瓜条经过黄桃汁的浸泡加之柠檬汁和蜂蜜调味,味道美极了,又甜又爽又养颜,看着娇艳欲滴透明的色泽,心情也美丽了。
时间: 10-30分钟
食材
南瓜
250g
长寿黄桃罐头汁
120g
柠檬汁
1汤勺
蜂蜜
适量
步骤
  • 1. 准备食材:主料:带皮南瓜250克、 调料:黄桃罐头汁120克、柠檬汁1汤匙、蜂蜜适量
  • 2. 将南瓜去皮,切成4厘米长的小段。
  • 3. 横截面一厘米见方的柱形。
  • 4. 汤锅烧水,水开后放入南瓜条,焯烫至南瓜条变熟透(大约5--6分钟)
  • 5. 捞出浸入冷水中。
  • 6. 将南瓜条捞出,控干水分。
  • 7. 取出120克的黄桃汁。
  • 8. 倒入保鲜盒中,加适量的蜂蜜。
  • 9. 加一勺柠檬汁,搅拌均匀。
  • 10. 将南瓜条浸入黄桃汁里。
  • 11. 扣紧保鲜盒盖,放入冰箱冷藏浸泡3小时以上。
  • 12. 3小时候后取出冰箱保鲜盒的南瓜条,摆盘即可食用。
小贴士
1、煮好的南瓜还需要长时间浸泡,所以焯烫南瓜时一定不能煮太久,南瓜熟透即可。如果过于软熟,南瓜很容易碎,不利于摆盘。
2、加入柠檬汁可以增加清爽的口感,但不可以加太多,否则会很酸涩。
3、根据自己的喜好可将黄桃汁,换成橙子汁、芒果汁等健康的果汁。
这道菜的其他做法

鸭蛋黄焗南瓜条

39收藏
7.9万热度

黄金南瓜条

40收藏
5.7万热度

香桃南瓜条

75收藏
4.7万热度

快手版咸蛋黄焗南瓜

137收藏
2.4万热度

炸南瓜条

104收藏
7.3万热度
热门菜谱

蒜蓉马齿苋

32收藏
1086.4万热度

蒸馒头

821收藏
296.8万热度

青椒炒平菇

44收藏
280.6万热度

黑米粥

1.1万收藏
202.1万热度

山银花菊花茶

872收藏
194.2万热度
相关菜谱