燕麦椰蓉挞
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寒容白衬杉格子梦
燕麦片是燕麦粒轧制而成,呈扁平状,众所周知,燕麦是一种低糖、高营养、高能食品,含有丰富的维生素,可以改善血液循环、缓解生活工作带来的压力,也有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效。添加到甜点里,是个很好的选择。
时间: 30分钟-1小时
食材
低筋面粉
70g
细砂糖
100g
椰蓉
55g
燕麦片
130g
蛋白
120g
黄油
10g
玉米油
15g
淡奶油
150g
细砂糖
15g
水果
适量
步骤
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1. 准备粉类材料
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2. 准备好馅的材料
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3. 分离出蛋清,四个鸡蛋的蛋清就可以了
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4. 黄油隔水融化加入到蛋清中
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5. 将白糖、低粉、燕麦片和匀
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6. 加入蛋清和15克玉米油、30ml水,用刮刀和匀,和好的燕麦糊较干
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7. 烤盘涂上软化的黄油,用勺子舀燕麦糊逐个填好在烤盘中,压出挞状放冰箱15分钟,取出
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8. 放入预热好的烤箱,中层上下火180度,烘烤18分钟即可。若喜欢更脆的口感,还可以烤得稍久一点。压边薄一点就脆一点的~
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9. 烤好取出
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10. 受热非常均匀,冷却
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11. 淡奶油加细砂糖15克打发,放入裱花袋,在挞中挤出喜欢的花样,摆上水果,美味的燕麦椰蓉挞出炉了
小贴士
1、和好的燕麦糊较干,压成模具中烤的时候才不易变形。
2、打发淡奶的时候要慢速,隔着冰水更易打发,更稳定。
3、喜欢的水果可以随意放,颜色丰富,就会更有食欲。
4、我用的是PE5389烤箱,大家使用别的品牌的烤箱时注意适当调整烘烤温度
2、打发淡奶的时候要慢速,隔着冰水更易打发,更稳定。
3、喜欢的水果可以随意放,颜色丰富,就会更有食欲。
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