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豇豆鸡蛋饼
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豇豆是夏季的应季蔬菜,这个季节自然长大成熟的豇豆口感最好了,所以要多吃豇豆。用豇豆,豇豆,面粉摊成的豇豆鸡蛋饼,作为早餐饼,美味又有营养。
时间: 10-30分钟
食材
豇豆
120g
鸡蛋
2个
面粉
70g
适量
适量
胡椒粉
适量
鸡精
适量
葱花
适量
步骤
  • 1. 准备好食材
  • 2. 豇豆洗净,放入开水焯8分熟,捞出,
  • 3. 过冷水后切碎,
  • 4. 放入适量面粉,
  • 5. 磕入2个鸡蛋,加一点清水搅拌匀,
  • 6. 加盐,胡椒粉,葱花搅拌成面糊,
  • 7. 平底锅油热,放入一小勺豇豆鸡蛋面糊,
  • 8. 两面煎成金黄色即可盛出。
小贴士
1.焯豇豆的水里要放几滴植物油,焯好的豇豆颜色碧绿。
2.面粉里加水,要以点一点加。
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