紫菜蛋花汤
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小鹿slumber
紫菜蛋花汤,只需几分钟,一道鲜美的汤就能搞定
时间: 10分钟内
食材
鸡蛋
1个
圣女果
4个
紫菜
1小片
淀粉
5g
盐
适量
步骤
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1. 适宜月龄:10个月以上对鸡蛋不过敏的宝宝 食材准备:鸡蛋1个、小西红柿4个、紫菜一小片、淀粉5g 烹饪时间:10分钟 难度分析:初级 推荐指数:★★★★★
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2. 取1个鸡蛋,蛋清和蛋黄分离,蛋清过敏的宝宝只用蛋黄,如果不过敏就直接用全蛋啦。
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3. 小西红柿划十字,在开水中烫1分钟,去掉番茄皮,放入研磨碗中。
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4. 捣成西红柿酱。如果没有研磨碗可以直接用勺子压成西红柿泥。
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5. 锅里放适量水烧开,1-2碗水就够啦,倒入西红柿泥同煮。
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6. 加入一勺调制好的水淀粉,5-10g左右。 水淀粉调配方法:一勺淀粉和少许水搅拌混合均匀就可以啦
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7. 洒入蛋液,煮开。1岁以上宝宝可以加少许盐调味哦。
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8. 紫菜洗净,放入碗中,倒入煮开的番茄蛋汤。
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9. 绝对的快手啊,几分钟搞定。
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都写在步骤里咯,有事儿留言
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