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广式自制甜醋猪脚姜
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我要长肉owo
猪脚姜,又名姜醋,在广东,是女人产后的食疗补品之一,姜能够驱风祛寒。孕妇在生产时候身体会入风,而姜的功效的能够驱风,与甜醋猪脚同煲,借着醋能够分解骨头中的钙,更能化解猪脚的肥腻,口感甜酸,食用同时更能补钙,修复子宫,养身催奶,特别寒冬时候时食用更能补气活络,驱风驱寒,老少皆宜,体质偏寒者四季皆可食用!
时间: 30分钟-1小时
食材
添丁甜醋
2500g
子姜
1000g
鸡蛋
20个
瓦锅
1个
适量
步骤
  • 1. 我买了海天的,4.9公斤(因为我特地为了坐月子制作的,所以我的的煲好大,平时自己吃的不用买那么多,后期需要继续煲开时候会干水,需要不断添加醋),猪脚若干和鸡蛋。
  • 2. 首先将姜清洗干净,去皮。
  • 3. 姜皮不要丢掉,晒留着月子里煮水洗澡(非产妇也可以留着煮水洗头),去风的。
  • 4. 将姜切厚片,也有人不切的,直接拍松,我切片拍了一下,听说拍过的容易入味。
  • 5. 将切好的姜放进锅里炒干水备用,炒时候放点盐,少少就可以了,炒至姜略黄即可。
  • 6. 将猪脚去毛,洗干净飞水,再用冷水洗一遍;放锅里炒干水,不用放油,炒时候可以放一点点盐,要慢火炒哦,稍微有点黄就可以了。
  • 7. 将之前备好的瓦煲拿出来(瓦煲最好提前几天用水泡一下,洗干净),把炒好的姜、猪脚、洗干净的鸡蛋也放进去,鸡蛋可以剥皮或者不剥直接放进去,听说鸡蛋壳含钙,反正我是没剥的,洗干净直接丢进去,倒进去。再倒入甜醋没过,这里我倒了半瓶的醋,
  • 8. 满满的一锅。
  • 9. 香浓的姜醋味飘出来了
  • 10. 成品
  • 11. 成品
小贴士
一定要瓦煲或者陶瓷煲,平时自己吃的不用很大的煲,醋就买致美斋900毫升的两瓶就够了。
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