杂粮粥
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是皮仔呐
五谷杂粮粥做主食,早餐不用慌,营养更健康
时间: 30分钟-1小时
食材
大米
50g
小米
50g
燕麦
30g
薏米
50g
莲子
适量
百合
适量
花生仁
适量
红豆
适量
花豆
适量
山药
适量
步骤
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1. 准备各种米 -
2. 准备各种辅料
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3. 山药清洗~削皮~切块
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4. 将食材清洗后倒入电高压锅桶中
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5. 加适量的清水
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6. 按下煮粥健即可
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7. 煮好喽
小贴士
煮好后多焖会，粥会更粘稠好吃
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