花生红枣杂粮粥
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辛老酒挽旧友
杂粮粥,顾名思义就是粮食品种多样化,所以营养就更全面。
用电高压锅做,不用提前泡,省时省力~软烂,更容易消化吸收。
用电高压锅做,不用提前泡,省时省力~软烂,更容易消化吸收。
时间: 1-2小时
食材
糯米
20g
大米
30g
黑米
20g
花豆
30g
红小豆
30g
大麦仁
20g
红枣
适量
花生
适量
冰糖
适量
干百合
10g
步骤
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1. 准备各种杂粮
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2. 将各种食材混合一起淘洗干净
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3. 放入压力锅中,加入适量水
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4. 加入冰糖
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5. 压力锅按蹄筋豆类键。
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6. 程序结束即可。
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7. 成品!
小贴士
无。
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