蜜汁猪肉脯
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没有南山南
有了烤箱真是方便,嘴馋了想吃猪肉脯,根本不用去买呢,自己在家就能轻松做出来。健康又卫生还新鲜,也不用发愁没有调料,用现成的腌肉料就可以做出自己喜欢的口味。但鱼露据说是猪肉脯的灵魂,而且还可以提咸、提鲜,超市一般都有卖的。
时间: 10-30分钟
食材
猪肉糜
100g
蜜汁烤肉腌料
10g
水
10g
鱼露
3g
生抽
2g
蜂蜜水
5g
白芝麻
1g
步骤
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1. 蜜汁烤肉腌料加水调稀。
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2. 将料汁、鱼露、生抽,加入猪肉糜中,用筷子顺时针搅拌,直至出粘性,静置入味半小时。
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3. 底部垫锡纸,将肉糜放在锡纸上,表面盖一层保鲜膜,用擀面杖擀薄、擀均匀。
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4. 烤箱预热好后,设置成180度20分钟,先烤6分钟。
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5. 先烤6分钟,取出表面刷一层蜂蜜水,撒上白芝麻,再继续放回烤箱烘烤。
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6. 烘烤3分钟后,取出翻面刷蜂蜜水,撒上白芝麻,再放回去烘烤,直到表面显得干焦即可。
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7. 凉后切片食用。
小贴士
1.调料可以自由选择,也可以只放鱼露、生抽、少量糖腌制。
2.一定要擀得薄厚均匀,这样才不会出现一边已经要烤焦了,另一边还没熟的情况。
3.要隔几分钟就翻面,这样才烤得均匀。
2.一定要擀得薄厚均匀,这样才不会出现一边已经要烤焦了,另一边还没熟的情况。
3.要隔几分钟就翻面,这样才烤得均匀。
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