蔬菜小米养生粥
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理掤大李
蔬菜小米养生粥，很营养的一道粥，夏天经常喝粥对身体好处多。
时间: 10-30分钟
食材
瓢儿菜
2颗
小米
100克
盐
1点
步骤
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1. 成品 -
2. 备好食材
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3. 飘儿菜洗干净
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4. 小米洗干净
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5. 飘儿菜切粗条
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6. 砂锅烧开水倒入小米中火熬制
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7. 熬到小米开花即可
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8. 另外用锅烧开水绰一下飘儿菜加点盐保持颜色绿色好看
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9. 捞出等凉
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10. 把水分挤干揉成丸子
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11. 然后放入舀好的小米粥里就可以开吃了
小贴士
蔬菜绰一下挤干水分就可以揉成丸子了。喜欢蘸料也可以调些蘸蔬菜更好吃些。
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