小米花生粥
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链止履谭茁
小米花生粥,香滑营养,浓稠营养,早餐喝它太养胃了
时间: 30分钟-1小时
食材
花生米
50g
小米
50g
大米
80g
红片糖
60g
步骤
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1. 食材准备 -
2. 清洗食材，放入电压力锅里
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3. 倒入适量清水
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4. 放入红片糖，选择煮粥键
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5. 待解压后，开盖搅拌均匀即可
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6. 成品图
小贴士
花生有润肠通便作用，慢性腹泻患者不宜吃。
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