孜然香煎带鱼
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郗天青色等烟雨
好吃
时间: 30分钟-1小时
食材
带鱼
400g
油
适量
盐
适量
料酒
5g
大葱
2g
姜
2g
孜然粉
2g
辣椒粉
2g
胡椒粉
2g
淀粉
少许
步骤
-
1. 食材:带鱼 料酒 葱姜 辣椒粉 孜然粉 植物油 盐 胡椒粉 淀粉
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2. 把带鱼洗净收拾干净,切块,在鱼身两面每隔2-3mm切出刀痕
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3. 把葱姜洗净切末
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4. 把带鱼用料酒葱姜末和少许的盐胡椒粉腌制30分钟
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5. 把带鱼用厨房吸油纸吸去多余水分
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6. 把带鱼身均匀的拍上干淀粉
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7. 电饼铛通电预热,刷上一层植物油,加带鱼,按下适合的功能键,听到滴滴的响声
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8. 翻面继续煎到带鱼两面金黄色
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9. 断电,两面都撒上辣椒粉和孜然粉即可
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腌制好的带鱼如果水份多,就用厨房吸油纸吸去
淀粉不用拍的太多
煎的时候不要加辣椒粉孜然粉要不一煎就糊了
淀粉不用拍的太多
煎的时候不要加辣椒粉孜然粉要不一煎就糊了
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