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鲜虾时蔬茶树菇
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叶亡命天涯
鲜虾时蔬茶树菇,是一道堪称营完美的时蔬炒菜,非常非常好吃又营养,不但有鲜虾的清香、又有茶树菇特有香味,这两种食材的组合,让味纯清香,鲜美的口感发挥得淋漓尽致。而且做法又十分的简单易学,所以强烈推荐给朋友们在家里试一试
时间: 10-30分钟
食材
海虾
5个
茶树菇
100g
西兰花
30g
适量
适量
适量
料酒
适量
蚝油
适量
蒜蓉辣椒酱
适量
适量
步骤
  • 1. 原料
  • 2. 茶树菇、西兰花洗净,沥水
  • 3. 虾洗净,除去虾线,放入锅中焯水捞出,去掉虾头、皮,但是为了好看,要留下一点点虾尾的皮
  • 4. 锅中倒入适量油,油热后下姜丝炒香,下茶树菇翻炒,一直把茶树菇里的水分煸炒干。
  • 5. 西兰花倒入锅中炒匀
  • 6. 倒入蚝油、蒜蓉辣椒酱调味,倒入少许糖提鲜
  • 7. 出锅前放入虾仁,炒匀即可
小贴士
由于茶树菇本身就很鲜美,因此本菜不需要加味精。
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