黑木耳炒花菜
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是雨叔本人
宝宝喜欢吃黑木耳和花菜就让它们凑到一起去了，黑白配很不错哦！
时间: 10分钟内
食材
花菜
400g
干黑木耳
15g
花生油
适量
盐
适量
生抽
适量
耗油
适量
步骤
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1. 花菜放淡盐水浸泡半小时 -
2. 洗净切小块
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3. 干黑木耳放清水浸泡
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4. 洗净
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5. 烧锅开水，放几滴油，放一点点盐，放花菜煮一分钟
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6. 再放黑木耳煮一分钟，捞起
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7. 过冷水
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8. 沥干水份
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9. 热锅放油，放花菜和黑木耳翻炒片刻
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10. 放适量耗油翻炒均匀
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11. 放适量盐翻炒均匀
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12. 放适量生抽翻炒均匀
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13. 起锅装盘即可
小贴士
花菜放淡盐水浸泡，可以有效的去除残留的农药和菜虫。