洋葱白菜炒肉皮
9.1万热度
711收藏
收藏
|
芹菜豆豆
洋葱性温,味辛甘。有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫等功能。可治肠炎、虫积腹痛、赤白带下等病症。洋葱所含前列腺素A,具有明显降压作用,所含甲磺丁脲类似物质有一定降血糖功效。能抑制高脂肪饮食引起的血脂升高,可防止和治疗动脉硬化症。洋葱提取物还具有杀菌作用,可提高胃肠道张力、增加消化道分泌作用。洋葱中有一种肽物质,可减少癌的发生率。
时间: 10分钟内
食材
洋葱
1个
大白菜
300g
猪肉皮
200g
油
适量
盐
适量
生抽
适量
蒜头
适量
步骤
-
1. 大白菜洗净后切小块
-
2. 洋葱洗净去老皮后切小块
-
3. 猪皮切块后氽水 蒜头拍碎
-
4. 执锅下油,爆香蒜头后将猪皮倒进去翻炒
-
5. 然后将大白菜和洋葱一同倒进去翻炒
-
6. 这个时候加少许水将菜焖煮
-
7. 最后加盐、生抽调味后上碟
小贴士
把洋葱对半切开,放到水里冲洗一下再切可减少切洋葱对眼睛的刺激
-
热门菜谱
-
红豆薏米黑米汤
495收藏2765.5万热度 -
平菇炒肉片
22收藏834.2万热度 -
可乐鸡翅
30收藏663.1万热度 -
【果蔬汁】西红柿苹果汁
40收藏214.7万热度 -
山银花菊花茶
872收藏194.2万热度