又是菠萝上市的季节，当季的水果还是可以多吃一些。菠萝能补脾气，固元气，能伏亢阳，消痰，解酒毒，开心益智。果汁可以榨好后直接饮用，也可以加一点点蜂蜜和盐来调味。1、菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿；2、菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益；3、菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。