韭菜花炒鸡蛋
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Chanldersun
嫩嫩的韭菜花,虽然它的味道没有韭菜浓烈,配海鲜,配肉类,配蔬菜,配鸡蛋,无论是荤食或素食,都能给菜提味增色,今天就买了点韭菜花来炒鸡蛋。注意挑选韭菜花时那些根部比较容易掐断的会比较嫩。这菜原料很简单,就只韭菜花和鸡蛋两种食材,虽然材料简单,用的是最少佐料和配料,但味道非常香,简单快手,三分钟出锅,是一道开胃下饭又养生的好菜。
时间: 10分钟内
食材
鸡蛋
3个
韭菜花
1小把
油
适量
盐
适量
料酒
1小勺
蒜
2瓣
步骤
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1. 准备好原材料;
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2. 鸡蛋打入碗中, 加入适量的盐和料酒进去打散备用;
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3. 热锅凉油, 倒入打散的鸡蛋液;
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4. 鸡蛋微微定型后用筷子划散成小块盛出来;
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5. 再放入少许油, 下入蒜丝进去爆香;
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6. 放入韭菜花段进去翻炒;
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7. 翻炒至微微变色后加入适量的盐翻炒均匀;
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8. 最后加入炒的鸡蛋进去翻炒均匀即可。
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9. 端上桌了。
小贴士
1. 鸡蛋中加入少许料酒, 帮助鸡蛋去腥, 还能使得炒好的鸡蛋更蓬松; 2. 韭菜花翻炒变色后既可以加入盐调味了 。
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