香肠荷兰豆
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月球上usage
荷兰豆富含丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素A原等多种营养成分，可提高人体的抵抗力、帮助消化等。简单小炒，清爽可口。
时间: 10分钟内
食材
荷兰豆
100g
香肠
1根
油
适量
盐
适量
鸡粉
适量
水淀粉
适量
步骤
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1. 荷兰豆撕去两边的筋 -
2. 洗干净
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3. 斜切半
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4. 香肠切片
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5. 热锅下油
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6. 放入荷兰豆翻炒一分钟左右
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7. 加少量水，盖盖焖煮完全断生
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8. 然后加入香肠炒匀
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9. 调入适量调料炒匀
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10. 香肠边沿微微有点焦时勾薄芡拌匀即可出锅
小贴士
1.荷兰豆记得撕去两边的筋，口感才好
2.荷兰豆也可事先焯水，再入锅一起翻炒
2.荷兰豆也可事先焯水，再入锅一起翻炒